ロンドリーナ式　鬼フィジカル

ZUCC FUTSAL BASE大井で毎週木曜日　21時～23時から行われるトレーニング！

昨年は、本リレーマラソンにも参加し、走りでもワークアウト！

今大会も出場予定！

以下、トレーニング概要！ 12種類のメニューを20分間かけてサーキット形式で行います。1分実施、30秒休憩のサイクルを継続的に行っているので、開催時間内であれば参加、途中退出は問題ありません。【湘南ゴールドエナジー1本付き】神奈川県が開発した新感覚オレンジ「湘南ゴールドエナジー」を使ったエナジードリンクを1本プレゼント。【全力/仲間/超越】初心者であっても経験者であっても、全力を尽くす事を目的にしています。また、同じ時間に参加している仲間同士で、励まし鼓舞し合う雰囲気を皆さんで作りましょう。自らを超越しましょう。

プロモーション動画→https://youtu.be/NI165lXnEpI　

ご予約は→https://labola.jp/reserve/shop/769/menu/personal

リレーマラソンエントリーは1月20日まで！

https://runnet.jp/entry/runtes/smp/competitiondetail.do?raceId=234840&div=1&fbclid=IwAR0sY7mxFri3G-LyrCG8nXwL2wL31v6y8GgsH203nsSz1PBKpyuC30M_5yA